Мы принимаем женщин со всей России и зарубежья

Предоставляем трансфер, проживание и отчетные документы

12 недель беременности

Автор статьи кандидат медицинских наук О.Ю.Ермолаев
3D-фото эмбриона 10 недель
3D-фото плода 11 недель

Ваше тело

  • Вы прибавляете в весе (см. таблицу). И не надо комплексовать по этому поводу! Беременность — не время для диет и снижения массы тела. Однако, рациональное питание позволит избежать потери форм, снизит риск формирования стрий (полос растяжения, кожи «растяжек») и сохранит Вашу элегантность.
  • Ваш ребенок интенсивно развивается и нуждается в большом количестве микроэлементов. Средняя суточная потребность в железе возрастает в течение беременности от 0,8 мг/сут с 1 по 10 неделю до 7,5 мг/сут после 30 недель.
    В связи с недостаточностью микроэлементов у Вас могут возникнуть сухость кожи, ломкость и потускнение волос и ногтей. Строго следуйте рекомендациям Вашего врача, касающимся здорового питания, приема витаминов и микроэлементов.
  • Ваш аппетит может усилиться.
  • Токсикоз отступает в конце 12 недели беременности.
  • У Вас могут возникнуть запоры, связанные с давлением беременной матки на прямую кишку и изменением гормонального фона, снижающими активность кишечника.
  • Может возникнуть повышенная потливость.
  • Матка увеличилась и оказывает давление на лонную кость, что иногда может вызывать неприятные ощущения сокращения.
  • Однако, в целом, Вы почувствуете себя более энергичной к концу 12 недели беременности.
  • Беременность может способствовать большему эмоциональному отклику на разные события: Вы можете чувствовать себя то счастливой, то несчастной без какой бы то ни было реальной причины, и слезы сами льются из глаз...

Ваша ответственность

  • Питайтесь сбалансированно — качественная белковая пища, свежие ягоды, фрукты и овощи в умеренном количестве. Воздерживайтесь от шоколада, мучных изделий, восстановленных пакетированных соков, газированных и алкогольных напитков, фаст-фуда.
  • Спите не менее 8 часов в сутки. О роли сна во время беременности подробно...
  • Сообщите Вашему врачу о появлении новых или необычных вкусовых пристрастий. Они свидетельствуют о нехватке определенных микроэлементов.
  • Распространенным заблуждением является бездумное потакание прихотям. Как правило, это повышает риск аллергических реакций у ребенка и безвозвратно ухудшает формы тела. Помните: для сохранения в течение беременности привлекательности нужна лишь воля, а для возврата к утерянным формам — воля и кропотливая работа над собой!
  • Согласуйте с Вашим врачом объем потребляемой в сутки жидкости. Объем потребляемой жидкости зависит от региона проживания, времени года, национальности, комплекции беременной женщины, ее физической активности, пищевых привычек, наличия отеков (в том числе скрытых) и т.д. Универсальных рекомендаций не существует! Предпочтение следует отдавать талой воде или столовой минеральной (при отсутствии мочекаменной болезни). Первый прием воды желателен утром натощак.
  • Каждый день прогуливайтесь хотя бы 30 минут.
  • Избегайте использования средств бытовой химии, красящих средств, контакта с удобрениями, пестицидами в течение беременности, не используйте лаки, краски для волос (безопасными являются хна и басма).
  • Спросите врача об изменениях в Вашем теле, которые Вас беспокоят.
  • Позвольте себе обсудить с мужем (партнером) все отрицательные и положительные чувства, связанные с беременностью.
    В 12 недель беременности необходимо обратить особое внимание на создание и поддержание в себе чувства внутренней гармонии, проникнуться любовью и благодарностью к мужу за совместное творение новой жизни, проявить ещё более глубокие и нежные чувства к мужу и выйти на новый уровень духовности и женственности...
  • В этом сроке проводится скрининговое исследование на содержание РАРР-А и прогестерона в крови.

Ваш малыш

  1. Ваш малыш уже приблизительно 5 см в длину. Объём околоплодных вод вокруг Вашего ребенка составляет около 200 мл (1 стакан).
  2. Ваш малыш глотает околоплодную жидкость, и его крошечные почки возвращают жидкость назад в плодный пузырь.
  3. Пуповина уже хорошо сформирована, и кровь циркулирует по ней между Вашим малышом и хорионом (будущей плацентой).
  4. Малыш активно двигается, и при проведении планового УЗИ плода мы с Вами будем иметь возможность увидеть новую Жизнь в её активности. Рефлекторно сгибаются ручки, ножки могут пнуть, а пальцы рук — сжаться в кулачок. Но ребеночек еще так мал, что его движения не чувствительны для Вас.
  5. Видео Клиники: движения плода 11-12 недель
  6. Шея ребеночка уже хорошо сформировалась, и он может держать голову ровно (голова до сих пор остаётся самой большой частью тела).
  7. Щитовидная железа плода полностью сформирована и уже вырабатывает собственные (тиреоидные) гормоны. Гормоны щитовидной железы необходимы для развития мозга и формирования интеллекта, правильности и активности процессов обмена веществ.
    Для выработки необходимого количества гормонов щитовидной железе требуется поступление с пищей йода (200мкг/сутки).
  8. Начали формироваться черты лица.
  9. Вкусовые сосочки языка формируются.
  10. К концу 12 недели беременности уши, руки, ноги и пальчики уже окончательно сформированы.
  11. Голосовые связки уже сформированы.
  12. Его сердце сокращается (бьётся) от 120 до 160 ударов в минуту.
  13. Половые органы анатомически сформированы.
3D-фото головы плода 12 недель 3D-фото головы плода 12 недель
3D-фото плода 11-12 недель 3D-фото плода 11-12 недель

Рекомендации

  1. Разделяйте свои мысли и переживания с мужем (партнером). Ваша беременность — семейное достояние.
  2. Чаще слушайте приятную музыку, думайте только о хорошем. Положительные эмоции гармонизируют течение беременности и способствуют рождению уравновешенного, открытого миру ребеночка.
  3. Ежедневно выполняйте физические упражнения без натуживания — гуляйте, плавайте, растягивайте мышцы и связки. Умеренная физическая нагрузка улучшает обменные процессы и способствует насыщению органов и тканей кислородом.
    Предупреждение: беременность — не время для рекордов!
  4. Не употребляйте спиртные напитки, сигареты, кофеин, чипсы и прочую высококалорийную и нездоровую пищу, любые лекарственные средства, включая растительные, принимайте только после согласования с Вашим врачом.
  5. Питайтесь сбалансировано — необходимы в достаточном количестве каши (исключая манную), местные фрукты и овощи в сыром, печеном виде, в виде свежеотжатых соков, употребляйте рыбу, мясо и кисломолочные продукты.
  6. Не забывайте принимать витаминные средства, восполняющие недостаток витаминов и микроэлементов. Суточная потребность в йоде составляет 200 мкг.
  7. Поговорите со своими хорошими друзьями и знакомыми, которые пережили опыт родительства, о первых месяцах беременности.
  8. В 11-12 недель беременности проводится плановое ультразвуковое исследование для определения основных показателей развития плода, выявления рано манифестирующих (проявляющихся) пороков развития и с целью уточнения срока беременности. В ряде случаев при благоприятном положении плода удается определить половую принадлежность (пол плода).
    В Курортной клинике женского здоровья ультразвуковое исследование (УЗИ) плода выполняют на аппаратах экспертного класса, что предоставляет возможность изучения внутренних органов, поверхностных структур и лица плода дополнительно в режимах 3D/4D (объемного изображения) с записью на диск и/или флеш-карту (USB-накопитель).
    Выносной высокоплотный LED-монитор ультразвукового аппарата позволяет врачу комментировать «живое» изображение, а пациентке — активно участвовать в обсуждении увиденного.
    Нам нравится диагностическая работа! Мы стремимся увековечить для Вас, Ваших родственников и потомков восхищение и радость от увиденного.
    3D-фото плода 13 недель 3D-фото плода 13 недель
    3D-фото плода 12 недель. Нога на ногу... 3D-фото плода 12 недель

    Смотреть все фотографии

    Возможности диагностических аппаратов экспертного класса Курортной клиники женского здоровья представлены в статье Фотогалерея УЗИ беременности.


Не найдено рубрик для подписки.



Мы принимаем женщин из всех городов России и зарубежья
Предоставляем трансфер, проживание и отчетные документы

Подразделы темы беременность


НОВОСТИ

Результаты лечения бесплодия в декабре 2015 г:

Благодаря комплексной программе лечения бесплодия, в декабре 2015 г. забеременели 13 пациенток Курортной клиники женского здоровья.

Это жительницы:

г. Пятигорска (3 женщины),
г. Нальчика (4 женщины),
г. Грозного (2 женщины),
г. Кисловодска,
г. Ессентуки,
г. Минеральные Воды,
г. Назрань.

Повторно забеременели 2 женщины.

 

В Клинике ведет прием Врач-гомеопат: лечение аллергических заболеваний и болезней внутренних органов у детей и взрослых.

Прием по предварительной записи по телефону 8(8793)32-05-22

Подписаться на обновленные статьи

Имя и отчество:
E-mail:
Информация является конфиденциальной

Сейчас с Вами на сайте 822 гостей
Карта сайта Контакты © 2007-2016 "Курортная клиника женского здоровья" info@kurortklinika.ru
Увидели ошибку на сайте? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Информация на www.kurortklinika.ru опубликована с научно - популярной целью, не заменяет консультацию врача и не является рекламой.
Использование материалов сайта допускается только с прямой ссылкой на www.kurortklinika.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
Создание и продвижение сайта студия «Веб-мастер КМВ»